0  |  0  |   | 
  1. Бокс: история, правила, экипировка для новичка

Бокс: история, правила, экипировка для новичка

Кулачные бои, от которых берет свое начало современный бокс, известны с древних времен и существовали практически во всех странах мира. Упоминания о них встречаются в истории Древнего Египта, Шумерской цивилизации: первые следы по разным данным относят то к 4000 г. до н. э., то к 7000 г. до н. э.

Бокс берет свое начало в глубокой древности

Первые бои проводились в глубокой древности

Конечно, до бокса в том виде, в котором мы привыкли его видеть, пройдет еще немало времени. Первые виды боев скорее напоминали современные соревнования MMA (смешанных единоборств), так как в них были распространены захваты, броски и «добивание» лежащего противника до тех пор, пока он либо не потеряет сознание, либо не признает поражение.

Во времена античной Греции бои приобрели широкое распространение. Появились первые прототипы перчаток – накладки из кожи со свинцовыми или бронзовыми пластинами. В 688 г. до н. э. бокс был включен в программу Олимпийских игр. Но в 500 г. до н. э. он был запрещен из-за роста смертности и высокой травмоопасности.

Современная история бокса: второе дыхание

Возрождение бокса началось примерно в 1600-х годах в Англии, бои изначально проводились между слугами для увеселения знати, а позже Джеймс Фигг, бывший фехтовальщик, открыл академию бокса и стал первым чемпионом в этом виде спорта. Для снижения риска получения травм были придуманы перчатки, набитые чем-нибудь мягким, в дальнейшем появились шлемы, капы и другие атрибуты. В 1867 году журналист Джон Грэхен Чемберс придумал свод правил, в которых оговаривались размеры ринга, вес перчаток, длительность раундов, условия выигрыша и т. д. Именно эти правила легли в основу современных.

Боксеры в спарринге

Английский бокс выглядел совсем не так, как сейчас

В 1904 году бокс был включен в программу Олимпийских игр. С 1924 года проводятся чемпионаты Европы.

История бокса в России

Английский бокс в России распространился в конце XIX века, когда поручик лейб-гренадерского полка Михаил Кистер опубликовал «Руководство с рисунками. Английский бокс». В 1895 году в полку Кистера был проведен первый официальный турнир, а через год им же был открыт первый боксерский клуб.

В 1918 году бокс был введен в обязательную программу всеобщего военного обучения, в 1920 году – запрещен, а в 1926 году снова разрешен, после чего был проведен первый чемпионат СССР.

Впервые сборная России участвовала в Олимпийских играх в 1952 г. в Хельсинки и получила 2 серебряных и 4 бронзовых медали.

Интересно, что первый чемпионат мира по боксу, прошедший в 1974 году, был инициирован федерацией бокса СССР.

Женский бокс

Женские бои известны с начала XVIII века, причем они поначалу были настолько же травматичными и опасными, как и мужские. Несмотря на то, что на Олимпиаде 1904 года были проведены показательные поединки среди женщин, до конца XX века они не были регулярными и организовывались скорее в качестве шоу.

Развитие женского бокса началось после 1988 года, когда прошли первые в мире официальные соревнования среди женщин. Международные женские соревнования состоялись в 1997 году.

Краткие правила бокса

Боксерский поединок делится на несколько раундов, в любительском их длительность составляет 3 минуты, в профессиональном – 5. Между раундами у спортсменов есть 1 минута на отдых.

Победитель определяется по очкам либо, если по очкам счет равный, тот, кто выиграл большее число раундов. Если же произошел нокаут, то побеждает соперник.

Правилами боксерам запрещено наносить удары чем-либо кроме кулака, бить ниже пояса, по почкам, в спину, толкать, использовать захваты, нажимать руками на лицо соперника и т. д. За соблюдением правил следит рефери (судья), который снимает очки за нарушения и может дисквалифицировать участника.

Отдельные правила касаются устройства ринга. Он должен быть квадратной формы размером от 4,9 до 6,1 м внутри канатов, иметь помост высотой от 91 до 122 см от уровня пола. В углах устанавливаются стойки, защищенные специальными подушками во избежание травм. В ближнем левом углу от стола председателя жюри располагаются красные подушки, в дальнем левом – белые, в дальнем правом – синие, в ближнем правом – белые. Пол должен иметь покрытие из резины, войлока или другого разрешенного материала толщиной от 1,3 до 1,9 см, поверх него натягивается брезент.

Ринг ограничивается 3–4 рядами канатов толщиной от 3 до 5 см, обернутых мягким или гладким материалом. В противоположных углах устанавливаются лестницы для боксеров, в нейтральном – для рефери и врачей.

Как экипироваться новичку

Боксеры используют легкую обувь без шипов и каблуков. Из одежды любителям необходимы шорты до колен и майка, закрывающая грудь и спину, для предотвращения ожогов при трении о канаты, гетры или носки. Для защиты зубов при ударах используется пластиковая или резиновая капа, для защиты паха – защитная раковина, для предотвращения травм кистей и запястья – эластичные бинты.

Для женщин есть небольшие различия: они выходят на ринг в футболках вместо маек, а также надевают защитный бандаж на грудь. Женщинам, как и юношам, разрешено боксировать в шлемах, для мужчин-любителей использование шлемов запрещено.

В любительском боксе больше не используются шлемы

Сегодня любители не используют шлемы на соревнованиях, профессионалы выступают без маек

Отдельно следует упомянуть боксерские перчатки. Они могут быть красными или синими в зависимости от цвета угла спортсмена на ринге, их вес составляет 284 грамма, причем вес кожаной части не должен превышать половины. Профессиональные перчатки различаются в зависимости от весовой категории, в которой выступает спортсмен.

В современном боксе множество стилей и приемов, которые формировались не одно столетие, в профессиональном спорте существует 17 весовых категорий, в любительском – 10. Несмотря на то, что его популярность сегодня чуть ниже, чем других видов единоборств, он по-прежнему остается зрелищным и массовым спортом.


Возврат к списку

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ Продолжить покупки
Быстрый заказ

Заполните свои контактные данные, и наш менеджер свяжется с Вами для уточнения вариантов получения заказа.

Спасибо за отзыв
Обратный звонок


 
Номер телефона*
Имя

* - обязательные поля